mibrofit是一款与智能手环连接的健康管理软件。用户连接手环后,可以实时查看心率、运动情况等健康数据。软件还可以管理每日步数、睡眠情况,监测血压,并提供健康建议。通过软件,用户可以了解自己的健康状态,合理制定饮食和运动计划。
同步数据:
所有步数数据可以同步到QQ运动或 微信 运动等第三方平台,使用非常便捷。
制定跑步计划:
软件根据用户的个人情况制定跑步计划,包括从5公里到马拉松的在线训练方式,适合各种运动水平的用户。
管理体重、血糖和血压等健康指标:
软件可记录用户的体重、血压、血糖等健康指标,全面追踪用户的健康情况。
运动记录:
软件能记录骑行、跑步、走路等运动数据,并展示步数、心率以及运动轨迹等相关信息。
设置锻炼提醒:
用户可以根据自己的锻炼习惯,自定义锻炼提醒方式,随时掌握锻炼时机。
循序渐进:
软件根据用户的身体情况调整运动计划,并自动记录锻炼进度。
精心设置锻炼课程:
用户可以根据个人体质选择不同的锻炼课程,根据课程步骤进行锻炼,坚持下来可以看到明显效果。
体重图表:
软件能够记录用户的体重变化,帮助用户了解自身的健康进步。
详细指导:
软件提供的所有训练指导均以动画方式呈现,易于理解和操作。