HI运动怎么查看健身动作 查看方法介绍

很多喜欢健身的小伙伴一定在为没有人为你做专业的健身指导而烦恼，今天这款HI运动APP就为你带来了专业的健身指导，一些使用该软件的朋友不知道怎么查看健身动作，错误的动作不仅没有效果还会对身体造成伤害，今天小编就来告诉大家这款软件查看健身动作的方法。

方法步骤：

1、首先打开HI运动APP，找到一个感兴趣的健身计划，点击进入。

2、然后我们点击播放。

3、就可以看到视频中专业的健身姿势和指导教程，下方还有提及该动作的要领。

以上就是小编为大家带来的查看健身动作的方法，有了正确的姿势我们在健身的时候就能取得更好的效果，希望对大家有所帮助。