悦跑圈怎么看步幅 跑友进阶技巧

热爱跑步的用户会配备一些专业的运动设备，借助运动手表之类的来计算跑步里程、消耗的能量等。如果没有智能设备的话，也可以通过手机中的悦跑圈APP来查看跑步中的各种数据，包括步频和步幅等。对于新手跑友来说，更适合步幅跑法，因为步幅跑法相对来说比步频跑法更容易维持速度。想知道悦跑圈怎么查看步幅用户看看小编的介绍吧。

1、首先，在设置中需要打开“步频节拍器”它会计算出用户跑步时候的步频，同理计算出用户的“步幅”在跑完之后就可以看到对应的数据了。

2、在设置完成之后就可以返回到悦跑圈APP的主页面了，点击“run”之后点击“开始”即可开始计算跑步数据了。

3、在跑完之后，用户就可以获得自己的跑步数据了，将反馈数据页面拉到最下方就可以看到步幅等数据了。

好了，以上就是小编带给大家的悦跑圈APP查看步幅方法了。跑友们通过调整自身的步幅来提高自身的跑步技巧，更加科学的锻炼身体。